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调味料厂家:教大家五种调料让食物更健康美味

更新时间:2021-10-07浏览量:295

  生活中我们经常会用到调料来调味,但有时候总是会多放少放影响了菜的口感,味三尺调味料厂家是集调味料研究、开发、生产及调味料批发销售为一体的企业,下面味三尺调味料生产厂家 教大家怎样巧妙地用调料来更好的进行调味呢?


  1.醋,醋不像草本或辣椒那样能为健康大加分,但它是一种无盐、低热量,却也能风味食物的调料:猪肉和鸡肉可以配上香醋,牛排可以配果味醋,鱼干可以配混有草本的醋。


  2.细香葱,细香葱香味浓烈,你可以撒在任何一种菜肴上,美观又调味。另外,这种味似洋葱的香料还能对抗食物中毒。细香葱中的抗氧化物还有助于减少患癌症的风险,并且它还含有少量的维生素K、A以及C。


  3.肉桂,如果你喜欢偏甜的食物,那么肉桂就是个好的选择。往红薯或燕麦中撒点肉桂,不但能增加食物的甜味,还能为你的健康加分。肉桂有助于降低血糖,提高机体的抗氧化能力。


  4.姜,味蕾会因为这种根茎香料而愉悦,并且你的肌肉也会为此而高兴的。一项研究发现,每天吃姜能减轻因运动造成的肌肉酸痛。另外,来自于密歇根大学的研究显示,姜有助于预防结肠癌。姜辛辣的口感很适宜搭配于加勒比海菜系以及亚洲菜系。


调味料:姜


  5.蒜,这种吸血鬼害怕的香料,如同辣椒一样,能代替盐为任何食物添加别样的风味。另外,大蒜中所含的一种化学物质大蒜素还有助于软化血管,有利心脏健康,而且还能预防癌症。华盛顿州立大学的研究者报道,大蒜还具有对抗细菌的潜在特质。提示:尽量选择新鲜的蒜压碎做调料,不要用干蒜或是蒜粉。


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